VBA in Excel: riordino alfabetico in una combobox

[Gabry]

Ciao ragazzi,
2 domande a cui spero possiate rispondere:
1. è possibile caricare in una combobox un lista di nomi prelevandoli da un foglio di excel, vederli nella combobox in ordine alfabetico, senza però riordinare il foglio, e far siche i nomi che si ripetono in lista vi vengano mostrati una sola volta?

2. in una label ho inserito la data e ora attuale, quando lancio il form l'orologio mi si ferma sull'orario in cui la form è stata avviata. è posssibile far scorrere l'orario affinchè sia sempre attuale?

grazie.