Consiglio magari stupido: se hai non troppa ram, prova a disabilitare alcuni effetti, come per esempio quello di transizione che č un vero succhia-risorse direi proprio inutile. Click dx sul desktop -> proprietā -> aspetto -> effetti e disabiliti quello che ti sembra meglio, facendo un po' di prove. Io disabilitando la transizione ho notato molti miglioramenti.
Se poi provi a fare una ricerca qui sul forum o sul sito, puoi trovare un registro che cambia il delay per la visualizzazione dei menų e sottomenų quando fai start -> programmi -> ecc...
Ciao