[borgata]

Per l'overclock, gli attuali core 2 duo possono essere tirati su senza troppo sforzo, se non overvolti l'aumento dei consumi può essere contenuto (del resto anche comprando un processore dello stesso tipo con frequenza superiore si hanno consumi maggiori).

Quindi le possibilità per il processore sono:
- prendere una cpu economica da 60 euro, di per se già sufficiente per l'utilizzo di cui hai bisogno, ed eventualmente overcloccarla un po' in caso avessi bosogno di un po' più di potenza.
- prendere una cpu più potente e costosa, ma di ultima generazione cone i penryn. Se non vuoi spendere troppo e non ti interessa l'overclock spinto, puoi puntare su un E8200, sui 140 euro: sono cpu che consumano e scaldano pochissimo (grazie al processo produttivo a 45 nm e altri miglioramenti architetturali).
Del resto queste cpu si overcloccano tantissimo, ma con l'E8200, a causa del moltiplicatore basso (8x) si ha qualche difficoltà in più. Per overclock più spinti meglio l'E8400 ad una ventina di euro in più.

Per l'alimentatore, potresti doverlo ricomprare, se si tratta di un anomino 500w. I watt dell'alimentatore contano relativamente, molto più importante conoscere gli amperaggi (in questo caso, in particolare quello/i dei +12v) e se si tratta di valori di picco o sostenibili (le marche buone indicano sempre quelli sostenibili).
In questo caso, sarebbero almeno 40-60 euro in più.
L'idea infatti era di farti prendere una scheda video che ti permettesse di giochicchiare, come la hd3850.

Per la scheda madre, io direi di andare su una buona P35 intel con ich9, in modo da prendere non solo una scheda più che discreta ma lasciarti anche la possibilità per un overclocchino in caso di necessità. Solito consiglio, la Gigabyte GA-EP35-DS3R (rev. 2.1).

Ram, rigorosamente DDR2 2x2GB da 2x400mhz con timings medi 5-5-5-15, scelta economica e abbastanza performante. Il kit TEAM Elite con queste caratteristiche si trova a meno di 70 euro.

Per le tue tre ventole, puoi sempre sostituirle con ventole più silenziose e regolabili, in modo da tenerle al minimo quando non servono, così da non sentirsi.
In ogni caso non occorre avere un pc a temperatura glaciale per funzionare bene. L'importante è che la temperature non sia troppo alta. Nel contesto che abbiamo visto sicuramente sarà la scheda video a produrre maggiore calore, qundi non c'è certo da preoccuparsi per qualche grado in più di cpu sotto overclock leggero.

Riassumento, una possibile configurazione potrebbe essere:
ALI: LC-power titan 560W - 55 euro
Risparmiando: LC-Power Greenpower 550w - 45 euro
Risparmiando: 0€ se il tuo va bene
CPU: Core 2 Duo penryn E8200 - 140 euro
Risparmiando: Pentium E2180 - 55 euro
FAN: Arctic Freezer 7 PRO - 20 euro
Risparmiando: Arctic Alpine 7 PWM (meno adatta per overclock) - 10 euro
MBO: Gigabyte GA-EP35-DS3R (rev. 2.1) - 95 euro
Risparmiando: Gigabyte GA-EP35-DS3 (rev. 2.1) - 80 euro
RAM: TEAM Elite 4GB PC2-6400 800Mhz-555 kit 2x2GB - 65 euro
VGA: AMD HD3850 - 100 euro
Alternativa nvidia: Nvidia 9600gt - 120 euro
HD: Seagate 500GB SATA-II 7200rpm 32MB (5 anni di garanzia) - 70 euro
Alternativa più capiente: Samsung 750Gb F1 7200rpm SATA II 32MB - 90 euro

In definitiva un range di prezzo tra 585 e 425 euro.
Se poi avevi in mente qualcosa di meno costoso, si può tranquillamente andare al ribasso...