Aggiungo un paio di cose:
1) Come settings puoi scendere ancora, ma questo ha più effetti sulla fluiditá (frame rate) che sul carico della CPU/GPU e relative temperature.
Per il resto vale quanto giá detto finora da tutti noi.
2) Questo invece é un consiglio sulla correttezza: evita di inviare PM con richieste di aiuto personali, primo perché non siamo i tuoi aiutanti personali, secondo (e non meno importante) é contro lo spirito di una community dove chi risolve un qualsivoglia problema DEVE condividerlo con gli altri in modo che CHIUNQUE può trarne aiuto in un secondo tempo.
Ti consiglio di dare una lettura alle 3 voci che ho in firma, insegnano molte cose.